7ªEssência Surf School

Estágios de Surf e Bodyboard

2010-02-25T09:44:00.000Z

Nas férias da Pascoa vão realizar-se dois estágios, um para os alunos de Bodyboard e outro para os alunos de Surf, na Praia de São Julião.

Datas:

Bodyboard: 26 a 27 de Março

Surf: 9 a 11 de Abril

Para mais informações falem com os professores da escola

Treinos de Dezembro de 2009

2010-02-14T15:23:00.002Z

Treino Dezembro'09 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Treinos de Novembro de 2009

2010-02-14T15:23:00.001Z

Treinos Novembro 2009 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Treinos de Outubro de 2009

2010-02-14T15:22:00.001Z

Treinos Outubro 2009 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Treinos de Junho 2009

2010-02-14T15:21:00.000Z

Treinos de Junho de 2009 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Treinos Maio'09

2010-01-08T10:49:00.000Z

Treinos de Maio de 2009 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Treino Abril'09

2010-01-08T10:48:00.000Z

Treinos de Abrl de 2009 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Treinos Março'09

2010-01-08T10:47:00.001Z

Treinos de Março de 2009 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Ganha uma Mensalidade

2009-11-30T13:11:00.001Z

Oferta de 1 mensalidade para inscrições feitas no período de 1 de Dezembro de 2009 a 15 de Janeiro de 2010.

Condições:
Oferta válida apenas para inscrições na escola em mensalidade.
O mês de oferta corresponde ao 4º mês de permanência.

Estágio de Inverno 2009

2009-11-06T09:39:00.001Z

Rip Curl Pro Search Peniche'09

2009-10-29T22:56:00.000Z

Estágio de Inverno 2009

2009-10-22T09:35:00.002+01:00

É já nos próximos dias, 14 e 15 de Novembro, que vai decorrer o estágio de Inverno 2009. Pertendemos reunir todos os alunos e professores da 7ªEssência, num fim-de-semana cheio de surf e boa disposição.

Informe-se que, nesse fim-de-semana não vão haver aulas na Caparica e Carcavelos.

Mais informações em breve.

Boas Ondas!

Sumol Nazaré Special Edition 2007

2009-10-22T09:34:00.000+01:00

Surfrider Foundation

2009-10-21T13:37:00.000+01:00

Surfrider Foundation join forces with the TOP 45 surfers to ask you to sign petition for the OCEAN.

Check it out !!!

Sign Petition here:

http://www.sealthedeal2009.org

1º Dia do Quicksilver Pro France 2009

2009-09-25T09:16:00.001+01:00

Surf & Fight Adiado

2009-09-22T21:02:00.003+01:00

Informamos que o evento Surf & Fight que estava agendado para o próximo fim-de-semana, 26 e 27 de Setembro, foi adiado para data a confirmar, no 2º ou 3º fim-de-semana de Outubro. O motivo da alteração, deve-se à falta de comunicação aos atletas da equipa Gracie Barra Paço de Arcos. O ginásio onde treinam está em obras e apenas ontem se iniciaram os treinos, o que torna impossivel informar todos os atletas.

http://www.graciebarra-pa.com/

Horário do Mês de Agosto

2009-08-03T16:23:00.001+01:00

No mês de Agosto não vão haver aulas aos Sábados e Domingos.

Horário:
Segunda-Feira: 18h30
Quinta-Feira: 18h30

Todas as aulas serão na Praia da Cabana do Pescador.

Rodeo Flip - Jordy Smith

2009-07-16T17:02:00.001+01:00

ainternational Surfing Day : 21 Junho 2009

2009-06-22T19:30:00.003+01:00

No dia 21 de Junho de 2009, International Surfing Day, a 7ªEssência, não ficou indiferente, organizou a actividade de fim de ano lectivo. Np passado Domingo, professores, alunos e amigos reuniram-se na praia de São Julião, onde fizeram surf e bodyboard durante a manhã. O almoço foi no Surf São Julião, que durou até cerca das 16h00.

Para o ano há mais!

Inauguração das festas de Verão: 5 de Junho. A não perder...

2009-05-14T23:18:00.000+01:00

O line-up da festa ainda está no segredo dos deuses. Mantém-te atento às novidades aqui, no site. Uma coisa é certa: vai ser de arromba!

Para além da equipa da casa, toda a equipa do Must Bar Disco e também do Miguel Galão, o criador do conceito R&B Sessions e um dos melhores RP a nível nacional, vão fazer com que as melhores noites de Verão sejam no Ngaru Beach Lounge.

Aulas na Ericeira

2009-05-08T19:41:00.000+01:00

Já estão a funcionar aulas de surf e bodyboard iniciação na Ericeira. As aulas vão decorrer, apenas aos Sábados, na praia que apresentar as melhores condições no dia e leccionadas pelo professor João Paulino.

Horário:
15h00 - Bodyboard Nível 1
17h00 - Surf Nível 1

Para mais informações entre em contacto com a escola.

Fotografias da Ilha Reunião

2009-05-08T00:11:00.005+01:00

Aniversário do Luis Afonso

2009-05-08T00:01:00.003+01:00

No passado dia 28 de Março, realizou-se a festa de aniversário dos 8 anos do Luis Afonso. A aula foi na Praia da Cabana do Pescador e o lanche no Ngaru Beach Lounge. Seguem-se algumas fotos.

Treinos Fevereiro'09

2009-05-04T19:06:00.000+01:00

Aulas Fev'09 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Férias - Não Há Aulas

2009-03-30T07:47:00.001+01:00

Durante o período de 30 de Março a 11 de Abril não vai haver aulas.

Todos os alunos de mensalidades terão oportunidade de compensar as aulas ainda no mês de Abril. Serão criadas aulas de compensação.

No dia 12 de Abril as aulas funcionam normalmente.

Aulas Janeiro '09

2009-02-22T18:39:00.000Z

Aulas Jan'09 : Parte 1 de 2 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Aulas Jan'09 : Parte 2 de 2 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Report # 1ªEtapa do Circuito do CRCQL

2009-02-15T14:56:00.002Z

A primeira etapa do Circuito do CRCQL foi bastante positiva. Como disse à grande maioria dos alunos, o principal objectivo era aprenderem e que levassem esta competição como mais "uma aula". O objectivo foi cumprido, todos se mostraram motivados e com vontade de aprender. Os meus parabéns a todos e em especial ao Francisco Laires que venceu a sua categoria, resultado do seu trabalho e dedicação ao longo do ultimo ano.

Classificações:
Surf Sub14
João Soromenho 4ºlugar
Surf Surf16
Diogo Infante 7ºlugar
Surf Open
Hermen Nicolau 13ºlugar
Bodyboard Sub14
Luis Magalhães 5ºlugar
Diogo Magalhães 9ºlugar
Iorgos Konstantinidis 13ºlugar
Bodyboard Sub16
João Martins 9ºlugar
Manuel Coelho 9ºlugar
Diogo Magalhães 9ºlugar
Bodyboard Sub18
Francisco Laires 1ºlugar
Rodrigo Coelho 9ºlugar
Nuno Flores 9ºlugar

Piscina de Ondas no Japão

2009-02-12T23:37:00.001Z

Estágio de Inverno 2008

2009-02-12T14:22:00.001Z

Bodyboard On The News

2009-01-29T22:37:00.000Z

NORTH SHORE 08' WIPEOUTS

2009-01-28T11:36:00.001Z

Aulas de Dezembro 2008

2009-01-27T15:11:00.001Z

Aulas Dez'08 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Competição

2009-01-27T12:10:00.002Z

Informa-se todos os alunos que vão competir este ano, que a primeira etapa do circuito regional do CRCQL vai ser no fim-de-semana 14 e 15 de Fevereiro.

Todos os alunos que ainda não entregaram a documentação para se associarem ao clube e se federarem, deverão faze-lo a mais breve possivel.

Aula de Escalada Adiada

2009-01-18T15:08:00.001Z

Devido às más condições climatéricas, a aula de escalada do dia 18 de Janeiro, foi adiada. Brevemente será agendada nova data.

Estágio de Bodyboard : Ericeira 2009

2009-01-15T19:13:00.004Z

Nos fim-de-semana de 7 e 8 de Fevereiro vai decorrer o primeiro estágio dedicado apenas ao Bodyboard. Pretende-se que todos os alunos participem, pois vai ajudar na sua evolução.

Programa:
- Treinos técnicos
- Freesurf
- Visualização de filmagens
- Visualização de filmes
- Competição

Confirmação até dia 26 de Janeiro
Pagamento até dia 2 de Fevereiro

Preço: 25€

Neste fim-de-semana NÃO VAI HAVER AULAS DE BODYBOARD EM LISBOA.

Qualquer dúvida entrem em contacto com os professores da escola.

Promoção de Janeiro : 1 Aula Grátis

2009-01-13T16:48:00.002Z

Agora até 15 de Fevereiro pode experimentar uma aula de surf ou bodyboard grátis. Para isso, basta ligar para a escola e fazer a marcação, imprimir o flyer da modalidade que pertende e entregar-lo ao professor no dia da aula.

Surf em HD

2009-01-07T19:03:00.001Z

Para quem não conhece, Vincent Laforet é um fotógrafo que ganhou o Pullitzer em 2002. Neste momento ele está a passar duas semanas (ou já esteve) com o Jamie O'brien no Hawaii a fazer filmagens em HD.

A mais impressionante é esta, Backdoor Switchfoot: http://vincentlaforet.smugmug.com/gallery/6961015_exAjb/1/447303587_UUCcZ/Large

Para quem gosta de fotografia e vídeo, também estão no site alguns making of.

Abraço
Hermen Nicolau

Site da 7ªEssência um dos melhores de Portugal

2008-12-31T19:27:00.002Z

Ao pesquisar no google dei com este link: http://www.ptinspired.com/institucional/7%C2%AA-essencia/ , ou seja, um site que pertende divulgar os melhores sites a nível nacional, e a 7ªEssência lá estava :o) O revela o excelente trabalho que a Yaili.com fez.

João Dias

Fotos : Surf Trip Sagres Dez'08 #2

2008-12-30T19:48:00.004Z

Fotos : Surf Trip Sagres Dez'08 #1

2008-12-30T19:45:00.002Z

Report #4 - Sagres 2008

2008-12-25T21:09:00.003Z

E chegamos ao último dia da viagem. Na ânsia de apanharmos umas ondas na Cordoama, levantámo-nos bem cedo, esforço em vão, pois não estavam as condições que esperávamos… Regressamos a Sagres, arrumamos a casa, a mala e pusemo-nos á estrada, próxima paragem? Praia da Bordeira. As ondas apresentavam-se com 1 metro a 1,5 metro nos sets, vento off shore e boas condições. No inside, a onda reformava e proporcionou boas ondas aos mais iniciados. Após a surfada, comemos e rumamos novamente à estrada, com paragem em S. Torpes, onde aproveitamos para fazer o ultimo surf da surf trip. Com o Sol já escondido, regressamos a Lisboa.
E Assim, se passaram 4 dias somente dedicados ao surf…

By: João Dias

Report #3 - Sagres 2008

2008-12-24T17:41:00.004Z

Quase sem darmos por isso chegámos ao penúltimo dia da Surf Trip.
Desta vez fomos encontrar as melhores condições na Praia da Cordoama, situada na Vila do Bispo, muito próximo de Sagres.
As ondas de 1m a 1,5m e o vento favorável prometiam uma boa sessão de surf, o que acabou por acontecer com a execução de manobras consistentes e de bom nível durante toda a manhã.
Depois do almoço e com a expectativa de encontrar condições semelhantes regressámos à Cordoama. Os dias de Inverno são mais curtos e fizemos tudo por aproveitar as últimas horas de luz da melhor maneira: a surfar.
Ao jantar desfrutámos de uma boa refeição em convívio, partilhando as experiências desta viagem.

By: Bruno Sequeiros

Report #2 - Sagres 2008

2008-12-22T22:28:00.004Z

Dia 21 de Dezembro bem cedo pela manha lá acordamos nós para mais um dia de boas ondas e boa disposição.
De seguida de um bom pequeno-almoço, fomos à busca da praia com melhores condições para surfar. Após a procura, lá nos decidimos pela praia do Tonel, sessão essa que ficou marcada por ondas de grande porte e qualidade. Depois da surfada, tomamos o belo do almoço, que deu para nos divertirmos e para relaxar.
Mas como não nos contentámos apenas com as ondas da manhã, depois da refeição fomos de novo à procura de mais adrenalina, que só as ondas nos conseguem transmitir. Após uma selecção de praias ficámos pela Praia do Beliche.
Após termos surfado umas boas ondas, cansados e com fome, fomos restabelecer baterias a Lagos, seguido de uma pescaria, ou melhor tentativa, na medida em que os peixes teimaram em não aparecer, frustados com a experiencia não tivemos outro remédio senão ir dormir.
E assim terminou o segundo dia da surf trip.

By: Rodrigo Gomes & Nuno Flores

Report #1 - Sagres 2008

2008-12-22T22:23:00.006Z

Dia 20 de Dezembro foi o primeiro dia da surf trip a Sagres.
Logo pelo começar da manhã, lá partimos nós à busca de aventura e diversão. O dia estava prometedor, céu limpo, calor, e previsão de ondas promissoras para a prática de surf e bodyboard. Pelo caminho reinou a alegria e a boa disposição.
Por fim de várias horas chegámos a Sagres. Impacientes e excitados só queríamos era “saltar” para dentro do mar e deixarmo-nos invadir pelos encantos das ondas da costa algarvia. Após uma paciente e selectiva escolha de praias acabamos por dar uma surfada numa praia situada no Burgau. Acabada a surfada onde a adrenalina e a alegria marcaram a presença, fomos nos instalar no Sagres Natura Surf Camp.
Assim acabou o primeiro dia da surf trip a Sagres.

By: Nuno Flores

Aulas Fim-de-Semana 20 e 21 de Dezembro

2008-12-18T14:05:00.002Z

No fim-de-semana, de 20 e 21 de Dezembro, não vão haver aulas devia à Surf Trip a Sagres. Os próximos fins-de-semana, vão servir para todos os alunos fazerem as aulas que estão em falta...

Obrigado pela compreenção!

João Dias

Aulas de Novembro 2008

2008-12-15T18:48:00.000Z

Aulas Nov'08 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Esclarecimento

2008-12-13T18:22:00.003Z

Como foi do conhecimento de todos este sábado e, amanhã, domingo não houve, nem vai haver aulas. Isto deve-se simplesmente com o facto de eu não ter acesso às instalação da escola, que por suas vez me impossibilita carregar as carrinhas com o equipamento para todos voces utilizarem...

O que aconteceu foi o seguinte: uma das pessoas que, tal como eu, tem acesso ao quartel, por acidente partiu a chave no cadeado. Entretanto, foi trocado o cadeado e não me deram chave :oS

Os alunos que têm material TÊM AULAS, apenas os alunos que não têm material é que não têm aula.

João Dias

Fotos Estágio de Inverno 2008

2008-12-10T10:36:00.004Z

Alguns momentos do Estágio que decorreu nos dias 14 e 15 de Novembro de 2008, no Surf São Julião - Ericeira. Fotos tiradas pela Patricia.

Aula de Bodyboard em Paço de Arcos : 29Nov08

2008-12-10T09:07:00.000Z

Aula de Bodyboard na Praia de Paço de Arcos from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Fresquinhos GEZU Sk8Longboard

2008-12-07T14:34:00.002Z

Acabadinhos de chegar 4 Sk8 Longboard Gezu...

Como o ensino e o treino de surf não passa só por meter os alunos dentro de água, a 7ªEssência adquiriu 4 skates longboard, onde é possivel treinar e melhorar a técnica. Este skates vão ser mais uma ferramenta para utilizar dos treinos de 3ª e 5ª feira.

Quem estiver interessado a experimentar estes treinos, entre em contacto com a escola ou fale directamente com os professores.

Gostavamos de agradecer à www.gezuskateboards.com pelo apoio na aquisição dos skates.

Sugestões para o ano 2009

2008-12-04T09:58:00.002Z

Este post é dedicado aos alunos, a fim de manifestarem a sua opinião sobre a escola, o que correu bem, o que correu mal assim como sugerirem o que gostavam de ver concretizado no ano de 2009. Só com a vossa participação é possivel melhorar as condições da escola, tornando-a agradável para todos.

Não é necessário a vossa identificação, mas sim a vossa colaboração.

Obrigado a todos!

João Dias

Surf Trip Natal : Sagres

2008-12-03T13:14:00.003Z

Nos próximos dias 20 a 23 de Dezembro, vai-se realizar a 3ª edição da Surf Trip a Sagres nas férias do Natal. A viagem destina-se apenas aos alunos que já tenham autonomia dentro de água e de preferencia que já tenham o eu proprio material.

Já foi enviado para o e-mail de todos informação referente à viagem. Tenham atenção às datas estabelecidas.

Informações:
96 577 11 00
91 508 05 55

Aulas Fim-de-Semana 29 e 30 de Novembro

2008-11-28T09:58:00.002Z

No próximo fim-de-semana, 29 e 30 de Novembro, não vai haver aula para os alunos de Surf, pois as condições vão estar dificeis, e não vamos por em causa a segurança de cada um.

Vai haver aula de Bodyboard, Sábado e Domingo, à hora habitual na Praia da Torre.

Estágio de Inverno 2008 : Report

2008-11-26T13:10:00.001Z

Para começar gostava de dizer que esperava um pouco mais de respeito e consideração por mim, pelos restantes professores e pelos outros colegas por parte de alguns elementos que tiveram comportamentos reprováveis… Os acontecimentos do passado fim-de-semana deixaram-me muito decepcionado e aborrecido, pois penso ter uma atitude positiva com todos os alunos, sempre dei espaço para se sentirem bem, mas da pior forma aprendi que não é a melhor maneira de lidar com algumas pessoas. O que se passou é inaceitável é incompreensível como estas situações acontecem.

Mas nem tudo foi mau. Houve alguns problemas com a organização do estágio, mas que num futuro já não irão acontecer, pois este foi o primeiro e tivemos envolvidos 28 alunos, professores e amigos o que torna de algum modo difícil a organização… A primeira edição do Estágio de Inverno, foi um teste, no sentido de ver como seria organizar uma actividades deste género, qual a adesão dos alunos e testar as condições do Surf São Julião. As actividades correram bem, as condições ambientais que se previam más, sem ondas, surpreenderam-nos. Deu para surfarmos os dois dias na Praia de São Julião ondas de 0,5 metro com boas condições na maré vazia, excelentes para os iniciados, com maré cheia as ondas escasseavam. No domingo, estava previsto os aluno mais avançados irem surfar em fundo de rocha, mas a ondulação não o permitiu.

Gostava de destacar o aluno mais novo, o Luís Afonso de apenas 7 anos, que me surpreendeu de uma forma muito positiva. À uns meses o Luís tinha alguns problemas de relacionamento com outros alunos e este fim-de-semana integrou-se bastante bem, sempre bem disposto, divertido e com vontade de aprender. Para além disso, o seu desenvolvimento técnico também foi bastante satisfatório, dando um salto na sua evolução enquanto surfista.

Até ao próximo Estágio.

Boas Ondas!

João Dias

Nacional Esperanças Bodyboard 208

2008-11-19T23:54:00.001Z

Bodyboard Esperanças 2008 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Campeonato Amigável Longboard Sk8

2008-11-17T14:56:00.001Z

Aulas dias 15 e 16 Novembro

2008-11-13T12:36:00.001Z

No próximo fim-de-semana não vai haver aulas na Praia da Cabana do Pescador nem na Praia de Carcavelos. Está a decorrer o estágio na Praia de São Julião - Ericeira.

Localização do Local do Estágio

2008-11-13T11:27:00.001Z

Ver mapa maior

Aulas Out'08

2008-11-11T11:24:00.001Z

Aulas Out'08 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Festival Longboarderz 2008

2008-11-06T20:02:00.000Z

Aulas Set'08

2008-11-06T09:43:00.001Z

Aulas Set'08 from 7ªEssência Surfschool on Vimeo.

Parabéns aos atletas de Bodyboard Sub-18

2008-10-30T22:47:00.002Z

Gostava de dar os parabéns ao Rodrigo Coelho e ao Francisco Laires pela sua prestação no Deeply Bodyboard Esperanças 2008 Sub-18. Ambos mostraram esforço e dedicação, ao longo do ano, para desenvolverem o seu nível no Bodyboard. Num total de 55 atletas, Rodrigo ficou em 36º lugar e o Francisco em 18º lugar impossibilitado de fazer a última prova, na Nazaré, por apenas 2 posições.
É de realçar que este foi o primeiro ano competitivo na carreira de ambos.

Os meus parabéns!

JP

Video da Surf Trip Hossegor'08

2008-10-22T11:53:00.001+01:00

Estágio de Inverno 2008

2008-10-16T14:08:00.002+01:00

Nos póximos dias 15 e 16 de Novembro irá realizar-se o primeiro estágio de Inverno da 7ªEssência. O estágio vai ter lugar no Surf São Julião - Ericeira e destina-se a todos os alunos da escola.

Pretende-se com esta iniciativa proporcionar a todos os alunos da escola várias horas de surf, proporcionando desta forma a sua evolução física e técnica.

Para mais informações:
96 577 11 00
91 508 05 55

Foto de Grupo : 20 Set 2008

2008-09-23T12:52:00.000+01:00

Fotos Surf Trip França 2008

2008-09-10T15:47:00.003+01:00

Novo site 7essencia.com já OnLine

2008-09-10T12:52:00.002+01:00

O nosso novo site já está online!

Após 3 anos de existência, resolvemos criar um novo site. Aqui podem encontrar toda a informação sobre a 7ªEssência, o mundo do surf e muitas fotografias.

No canto superior direiro podem ver um quadro das Próximas Aulas. Esse quadro será actualizado com 2/3 dias de antecedência das aulas, para que todos sejam informados o mais breve possivel e poderem fazer a vossa confirmação para a aula.

Não deixem de o visitar...

E já agora digam a vossa opinião!

Surf Trip França 2008

2008-09-09T15:55:00.003+01:00

Estamos de volta a Portugal! Na passada semana, de 29 de Agosto a 6 de Setembro, realizou-se a primeira viagem a França promovida pela 7ªEssência. Infelizmente o grupo foi constituído apenas por 4 elementos. A aventura começou às 17h00 do dia 29, chegamos a França na manhã do dia seguinte. A primeira surfada foi na praia de Les Cavalier, em Anglet. Infelizmente, só deu para sentir a temperatura da água, 20ºC, um espectáculo, devido ao Artur ter sofrido um acidente com uma prancha de um surfista local, pelo que tivemos de ir ao hospital para ser cozido, nada de grave. Após o incidente, fomos para Hossegor e ficamos alojados no camping de Seignosse. Nos primeiros dias apanhamos bom tempo, surfamos sempre em Seignosse, pois Hossegor só funciona com a ondulação um pouco maior. As ondas estiveram com uma média de 0,5m com sets maiores e um pouco deitadas, ou seja, ideais para quem está a dar os primeiros passos. Na quarta-feira fomos a Capbreton, onde apanhamos 1 metro sólido com sets maiores, as ondas estavam a fechar um pouco mais divertidas. Já na quinta-feira, fomos felicitados, a despedida de França, com ondas de 1 metro, em Seignosse, glass e paredes bem levantadas. Após a surfada, seguimos para o norte de Espanha, Sopelana a norte de Bilbao. Tivemos uma recepção de 1,5/2metros. No dia seguinte surfamos logo cedo, ondas com sets de metro e boas condições. O tempo começou a piorar e no Sábado fizemos a viagem de regresso a Portugal.
Esta viagem foi um teste para a 7ªEssência, pois foi a primeira surf trip para o estrangeiro. O balanço foi positivo, esperamos que para o próximo ano sejamos muitos mais.

Já viram ratos a surfar? Sim isso mesmo... Ratos!

2008-07-28T19:01:00.000+01:00

Actividade e Almoço Fim da Época 2007/08

2008-07-28T18:49:00.003+01:00

No passado dia 28 de Junho de 2008, alunos e familiares reuniram-se numa aula de Surf e Bodyboard na Praia da Cabana do Pescador, Costa da Caparica. As condições estavam excelentes, com ondas a rondar o 0,5metro e vento off shore fraco.
No fim da aula, realizou-se o almoço de convívio no Paradise Kabbana Beach Bar. Foi um dia bem passado a deixar água na boca para a próxima época.
Até lá divirtam-se...

Surf Trip Sagres - Natal 2007

2008-07-28T18:43:00.003+01:00

Surf Trip Sagres - Natal 2006

2008-07-28T18:35:00.007+01:00

Surf Trip Hossegor

2008-06-27T19:49:00.004+01:00

Já está agendada a surf trip a Hossegor em Setembro. As inscrições estão abertas e deverão ser feitas as confirmações até dia 15 de Julho de 2008. Após esta data, se não houver um número mínimo de participantes a viagem não se realizará. De forma que deverão fazer as vossas marcações o mais breve possivel, garantindo assim a vossa presença.

Programa:
1º Dia: 30 de Agosto
- Saída de Algés
- Concentração: 7:00

2º ao 7º Dia: 31 a 5 de Setembro
- Free surf
- Preparação Física
- Filmagens

8º Dia: 6 de Setembro
- Saída Hossegor

Inscrições (máximo 2 grupos):
- Número mínimo por grupo: 4 elementos
- Número máximo por grupo: 6 elementos

PREÇO: 350 €
Inclui:
- Transporte
- Alojamento (Camping du Lac)
- Acompanhamentos dos treinadores

MARCAÇÕES E INFORMAÇÕES
João Dias: 96 577 11 00 91 508 05 55

Aula de Bodyboard: 12 de Maio de 2008

2008-05-19T13:42:00.001+01:00

Aulas Surf: Março/Abril 2008

2008-05-17T19:13:00.003+01:00

4ª Etapa Nacional Esperanças Bodyboard 2008

2008-05-05T13:11:00.003+01:00

No passado fim de semana, realizou-se a 4ª Etapa do Circuito Nacional de Bodyboard Esperanças na praia do CDS - Costa da Caparica. A escola esteve presente, representada por Rodrigo Coelho e Francisco Laires. A pouca experiência competitiva fez-se notar, Rodrigo passou o heat todo na 2ª posição, nos segundos finais o seu adversário directo apanha uma onda que lhe permite a passagem à proxima ronda. Francisco foi a revelação, chegou às meias finais, deixando para trás adversários bem colocados na tabela quaficativa.

Rodrigo Coelho 25º lugar
Francisco Laires 7º lugar

Parabéns aos dois pelo esforço e dedicação!

Fotos Surf Trip - Peniche Abril 2008

2008-05-05T13:03:00.003+01:00

Surf Trip a Peniche

2008-04-24T12:06:00.003+01:00

Já está agendada a surf trip a peniche nos próximos dias 1 e 2 de Maio. O grupo é restrito, apenas sub-12, e conta com a participação de André Coelho, Hugo Verissimo, Diogo Verissimo e Constança Coelho. Vamos ficar alojados no Peniche Surf Camp, perto do Lagido, local onde quebram ondas de boa qualidade e com bastantes alternativas na escolha das condições do mar.

Circuito Nacional de Bodyboard Esperanças 2008

2008-04-24T12:01:00.006+01:00

Já nos próximoa dias 25, 26 e 27 de Abril vai decorrer a 3ªetapa do circuito nacional de bodyboard esperanças. A escola vai estar presente, representada por Rodrigo Coelho e Francisco Laires. Resta-nos desejar boa sorte e que se divirtam.

Campo de Férias

2008-03-12T11:13:00.003Z

O Campo de Férias destina-se a crianças e jovens que pretendam aprender Surf ou Bodyboard durante as férias, de uma forma segura e eficaz, ocupando deste modo o seu tempo livre de uma forma saudável.
Funciona durante o período de férias escolares, excepto no mês de Agosto, com a duração de 5 dias (2ª a 6ª feira). Caso as condições ambientais não o permitam a realização de aulas de Surf ou Bodyboard, como alternativas poderão ser realizadas caminhas, escalada, treinos físicos/técnicos fora de água para ocupar o tempo livre.
As turmas de surf são compostas por um mínimo de 4 alunos num máximo de 6 alunos por professor.

PREÇO: 170€

Inclui:

- Equipamento

- Professor

- Lanches

- Transporte

Tempos Livres - Escola | Praia | Casa & Vice Versa

2008-03-10T18:05:00.009Z

Este projecto destina-se a crianças residentes nas freguesias de Linda-a-Velha, Carnaxide e Algés e que estudem nessas mesmas freguesias. Funciona durante o período escolar, com a periodicidade de 1 vez por semana.
Vamos buscar os alunos a casa/escola/casa, transportando-os até à praia.

As turmas são formadas por 4 alunos num máximo de 6 por professor.
Dependendo das condições ambientais as aulas poderão ser leccionadas na Praia de Carcavelos, Costa da Caparica e Praia do Guincho. Se as condições não permitirem a realização da aula na praia, a aula será na sede da escola.

PREÇO: 70€

Inclui:

- Transporte

- Equipamento

- Professor

Aniversários

2008-03-10T13:18:00.007Z

Agora já pode fazer uma festa de aniversário radical. A 7ªEssência organiza a sua festa, fornecemos todo o material, para si e seus convidados, de que necessitam para praticar as modalidades.
A festa tem a duração de 2h30, para um grupo mínimo de 10 participantes com idades compreendidas dos 7 aos 14 anos.

PREÇO: 10€/participante/aula/material (o aniversariante não paga)

Preços

2008-03-10T09:51:00.010Z

Pacotes de Treinos
Avuldo: 18€
Pack 5: 75€
Pack 10: 135€
Pack 15: 195€
Pack 20: 240€

Mensalidades
1x semana: 50€
2x semana: 85€
Grommet: 65€ (3x semana)
Elite: 100€ (4x semana)
Aula extra: 10€

Treinos Personalizados
Avulso: 40€
Pack 5: 200€
Pack 10: 350€

Outras Actividades:
Tempos Livres: 70€ / mês
Campo de Férias: 170€ / semana
Aniversários: 10€ / participante
Act. para grupos: sob consulta

Horários

2008-03-10T09:50:00.011Z

Terça-feira: 15h00 - Nível 1

Quarta-feira: 15h00 - Nível 2 e 3

Quinta-feira: 15h00 - Nível 1

Sexta-feira: 15h00 - Nível 2 e 3

Sábado: 9h00 11h00 - Todos os níveis de aprendizagem

Domingo: 9h00 11h00 - Todos os níveis de aprendizagem

O horário pode ser alterado no decorrer da época.

Serviços

2008-03-10T09:50:00.008Z

Aulas de Surf e Bodyboard

Diariamente são realizadas aulas de surf e bodyboard para particulares, a partir dos 8 anos de idade. Os nossos clientes podem realizar as aulas em grupo, máximo de 8 alunos por aula, ou particulares onde terão todo o acompanhamento do professor.

Actividades para Colégios

No sentido de ampliar as actividades extracurriculares nos colégios durante o ano lectivo e férias escolares, nomeadamente nos campos de férias. A escola organiza programas de acordo com as necessidades de cada instituição.
Grupo mínimo de 6 participantes

Actividades para Empresas

As empresas podem consultar-nos para organizar uma actividade fora dos padrões normais, a fim de proporcionar aos seus funcionários momentos de pura diversão e criar um bom espírito equipa na prática de uma actividade ao ar livre.
Grupo mínimo de 6 participantes

Actividades para Hotéis

Oferecer actividades desportivas aos seus clientes é uma mais valia para a indústria hoteleira.

Actividades para Ginásios

De forma a seguir as tendências desportivas da população portuguesa e para alargar a oferta de actividades aos seus clientes, trabalhamos em parceria com diversos Ginásios e Health Clubs.

Actividades para instituições de solidariedade social

Organizamos actividades para instituições de solidariedade social a fim de proporcionar actividades diferentes a crianças e jovens que possivelmente nunca teriam a oportunidade de as praticar.

Professores

2008-03-10T09:50:00.001Z

Apresentação

2008-03-10T09:49:00.001Z

A 7ªEssência Escola de Surf e Bodyboard é um projecto direccionado exclusivamente ao ensino de modalidades desportivas aquáticas, em especial, o Surf, o Bodyboard e o Longboard. Não sendo ao lado da praia, a sua sede localiza-se em Linda-a-Velha, a 200 metros da Escola Secundária de Linda-a-Velha. Estamos a 15 minutos de Carcavelos, 25 minutos da Costa da Caparica e 30 minutos do Guincho.

Todos os treinadores são licenciados em Educação Física e Desporto, credenciados pela Federação Portuguesa de Surf e com vasta experiência no ensino de crianças e jovens em várias modalidades desportivas.

A 7ªEssência Escola de Surf e Bodyboard põe à disposição dos seus alunos todo o material necessário para estes se iniciarem nas modalidades, de forma, a não terem que adquirir material que depressa passa ao desuso por não estar adequado ao seu nível de aprendizagem. Sendo esta, licenciada pela Federação Portuguesa de Surf e cumpre os mais recentes padrões de segurança.

Os nossos clientes:
Particulares (formação desportiva)
Colégios (actividades extra-curriculares e campos de férias)
Empresas (actividades para grupos)
Health Clubs (actividades para grupos)
Hotéis (actividades para grupos)

Missão: Proporcionar aos nossos alunos experiências emocionalmente positivas, aumentando a sua satisfação e os seus conhecimentos teóricos e práticos das modalidades, assim como, incutir hábitos de vida saudáveis e sensibilização para a preservação da natureza.

Visão: Estarmos diariamente atentos aos nossos alunos para saber quais as suas necessidades, de forma a criar o maior número possível de momentos em que podemos superar as suas expectativas. Deste modo, atingiremos a nossa realização pessoal e profissional e garantimos uma aprendizagem rápida e segura.